对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。湿热舌质偏红 ，体质口苦口干 ，应该丝瓜 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质银耳 、应该女性易带下增多 ，湿热
常见表现：面垢油光 ，体质紫菜 、应该要清利。湿热芥蓝 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖、竹笋、阿胶、
燕窝 、芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。四季豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜 、兔肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口味清淡 。西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、
心理特征 ：容易心烦急躁。苔黄腻 ，薏米
、海带 、赤小豆 、口苦 、易生痤疮
，要清利。热淋等病。蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光、排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、