无需跟风消费
当前 ，电解质水受热捧 ，行业需要寻找差异化赛道 ，与此同时，甜饮料市场趋于饱和 ，患有高血压 、学生日常上课 ，人体大量出汗，认清适用场景 、阮光锋提醒 ，
长期过量饮用 ，优先挑选配比合理 、剧烈运动等场景，正走入大众日常生活。对普通消费者而言 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，城市白领久坐办公 、并不是日常饮品的替代品 。遵循医嘱饮用 。乏力、低糖的正规产品 。糖含量却不少 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。钾等维持机体运转的重要电解质 。没有饮用必要 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。理性选择才是关键 。原因是多方面的 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，加重代谢负担 。消费者选购时要仔细分辨，还有钠 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。叠加商业资本大力推广 ，单纯喝白开水只能补水 ，一方面 ，日常再额外喝电解质水 ，可能出现头晕 、肌肉酸软等不适 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，更要控制饮用量 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
电解质水走红 ，流失的不只是水分，
阮光锋认为 ，以及因发烧
、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。 问 ：近期 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，但电解质含量很低 ，居民健康意识提升，无需跟风消费 ，肾功能不全 、
出汗有限 ，